抗遗忘英语单词速记中级视频11

如何抗遗忘，要讲策略，讲方法，讲技巧，不能一味机械地反复地背诵，枯燥乏味，最终失去信心无功而返，望而生畏，方法人人都有，但不全面，需要去总结、提炼。

其实记忆是有规律的，短时记忆并不等于彻底遗忘，它只是把记忆信息全部或部分地贮存起来，需要大脑去提取和检索，现代心理学表明，人在回忆中如果有一个提示，起一个记忆钩的作用，那么就能很快地把所回忆的东西钩起来，一钩一串，一钩一片，从而最大量地把记忆深处的东西挖掘出来。如果我们纯熟地发挥记忆钩的作用，就能起到抗遗忘的作用。